Produkte und Fragen zum Begriff Achtsamkeit:
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AchtsamkeitZwölf inspirierende Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen.Lebensweisheiten untermalen die meditativen Bilder.DUMONT Wand-KalenderPraktische Spiralbindungmit den wichtigsten Feiertagenübersichtliches KalendariumVergiss nicht: Man benötigt nur wenig, um ein glückliches Leben zu führen. (Marc Aurel)Dieser schöne Wandkalender begeistert mit zwölf inspirierenden Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen. Die meditativen Bilder werden zudem von zum Nachdenken anregenden Lebensweisheiten untermalt. Zusätzlich fügt dich das übersichtliche Kalendarium, welches Monat für Monat Zusatzinformationen liefert, harmonisch unter den Fotomotiven an. Der Bildkalender Achtsamkeit 2025 von DUMONT mit wunderbaren Fotografien hilft dir beim Finden der inneren Ruhe und begleitet dich durch das Jahr.Der Kalender im Format von ist mit einer praktischen Spirale versehen und kann mit einem Nagel an der Wand aufgehängt werden.Dieser DUMONT Kalender wurde in Deutschland gestaltet, gedruckt und verarbeitet, er ist Made in Germany. Dies gilt auch für das eingesetzte Papier, welches allen Standards einer zertifizierten und Herstellung entspricht.In jedem DUMONT Kalender steckt viel Liebe zum Detail und langjährige Erfahrung.KalenderSale.de wünscht viel Spaß mit dem Kalender.
Preis: 17.10 € | Versand*: 4.90 € -
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.29 € | Versand*: 4.90 € -
Immer mehr Menschen finden auf ihrem persönlichen geistigen Weg zu einer Wiederentdeckung der europäischen spirituellen Tradition. Johannes Clausner hat diese geistigen Perlen aus zwei Jahrtausenden gesammelt und in ein neues, zeitgemäßes Gewand gekleidet. In der "Bibliothek der Seele" werden sowohl biblische Texte als auch zeitgenössische Erfahrungen zur Veröffentlichung gelangen. Dabei steht im Vordergrund das Anliegen Clausners, dem suchenden Menschen in seinem Alltag Inspiration und geistige Führung zu schenken. Die Schätze der christlichen Mystik vereint in einer Edition! Der große spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh hat einmal gesagt: »Lieben heißt, den Menschen, den du liebst, mit der Energie der Achtsamkeit zu umarmen.« Es ist kaum möglich, mit schöneren Worten auszudrücken, was es heißt, sein Leben voller Achtsamkeit zu führen und so in allem eine tiefe Freude und unvergängliche Schönheit zu entdecken. Die leisen und poetischen Texte von Johannes Clausner sind behutsame Weisungen und kleine Wegweiser, um dem täglichen Leben eine neue Qualität zu verleihen. So öffnen sich allmählich Tore zu einem erweiterten Bewusstsein, um die verborgene Gegenwart des Göttlichen in der Schöpfung zu entdecken.
Preis: 5.99 € | Versand*: 4.95 € -
Kleiner Wochenkalender schenkt achtsame Momente für 2025Dieser Aufstellkalender schenkt gestressten Lieblingsmenschen kleine Atempausen vom schnelllebigen Alltag. Der Minikalender inspiriert mit Lebensweisheiten aus dem Buddhismus und der Glücksphilosophie und motiviert zu einer positiven Lebenseinstellung. Die stimmungsvollen Fotografien holen dich in den Moment zurück und regen zum Träumen an. Mit dem praktischen Wochenkalendarium behältst du den Überblick, egal ob im Büro, Homeoffice oder zu Hause. Du möchtest Stress reduzieren und jedem Tag gelassener entgegenblicken? Mit diesem Tischkalender tust du dir etwas Gutes, denn er erinnert dich sanft immer wieder an deinen guten Vorsatz. Gelassener Start ins Jahr 2025: Platzsparender Tischkalender zum Aufstellen mit 53 schön gestalteten Seiten (11,5 x 12,5 cm) mit praktischer Spirale für ein einfaches Umblättern Handlicher Achtsamkeitsreminder: Für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit Alles auf einen Blick: Wochenkalendarium für 2025 mit Infos zu Feier- und Gedenktagen Schönes Anti-Stress-Geschenk: Ein tolles Mitbringsel für die Mama, Oma, Schwiegermutter, Kollegin, beste Freundin und alle, die sich nach etwas Erholung sehnenFür mehr Mindfulness in 2025Dieser kleine Kalender mit Bildern schenkt dir erholsame kleine Auszeiten und sorgt so für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit . Ein wunderbares Geschenk für Lieblingsmenschen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.
Preis: 9.00 € | Versand*: 4.95 € -
Die Kunst der Gelassenheit- Jede Woche eine Inspiration für mehr Gelassenheit- Kurze, leicht verständliche Achtsamkeitsübungen für die innere Balance- Buddhistische Bildmotive voller Ruhe und Schönheit- Inspirierende Zitate östlicher und westlicher Denker
Preis: 23.99 € | Versand*: 4.95 € -
In diesem Abreißkalender findest du 365 Impulse und Botschaften für mehr Lebensfreude und Gelassenheit Tag für Tag. Die schön gestalteten Kalenderblätter mit praktischen Achtsamkeitsübungen, guten Botschaften und eingängigen Mantras helfen, das Leben intensiver und bewusster wahrzunehmen. Für mehr Freude, Gelassenheit und Zuversicht im Alltag. Für den Moment und für zukünftige Herausforderungen! Abreißkalender mit 365 Impulsen und Botschaften für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Preis: 9.95 € | Versand*: 4.95 € -
Der Tagesabreißkalender schenkt dir 365 kleine Auszeiten für einen achtsamen AlltagDu möchtest dein Leben in 2025 achtsamer gestalten, das Hier und Jetzt bewusster erleben und jeden Moment genießen? Dann ist dieser Achtsamkeitsreminder mit Seiten zum Abreißen genau das Richtige für dich!Der Tageskalender ist ein Glücklichmacher und eine Kraftquelle für die Seele. Jeden Tag aufs Neue schenkt er dir achtsame Momente, wertvolle Weisheiten und positive Affirmationen für deinen Alltag. Der schön gestaltete kleine Tischkalender mit Tageskalendarium lässt sich aufhängen oder aufstellen und ist damit ein Blickfang für deinen Schreibtisch im Büro oder Homeoffice, für den Nachttisch oder die Wand in deinem Wohnzimmer.Lebe jeden Moment ganz bewusst und finde so zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Dankbarkeit. Achtsamer Start ins Jahr: Begib dich auf die wunderbare Reise zu dir selbst. Achtsame Gedanken schenken dir täglich kleine Atempausen für die Seele. Dekorativer Aufstellkalender 2025: Schön gestaltete Seiten mit kleinen Inspirationen für mehr Entspannung Perfekte Geschenkidee: Anti-Stress-Zitate zum Abreißen an jedem neuen Tag Platzsparendes Format: Kleiner Tischkalender (10,5 x 14,5 cm) mit Tageskalendarium für 2025, zum Aufstellen oder Aufhängen, mit Infos zu Feier- und Gedenktagen. Samstag und Sonntag befinden sich auf einem BlattSlow Living in 2025Mit diesem dekorativen Abreißkalender 2025 wird jeder Tag im neuen Jahr zu einem kleinen Highlight voller Dankbarkeit und Achtsamkeit. Überrasch deine Freunde und Freundinnen mit diesem Kalender, den man auch als Schreibtischdeko nutzen kann, oder mach dir selbst eine Freude!
Preis: 15.00 € | Versand*: 4.95 €
Ähnliche Suchbegriffe für Achtsamkeit:
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Wie beeinflusst der regelmäßige Konsum von koffeinhaltigen Getränken die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Wachsamkeit?
Der regelmäßige Konsum von koffeinhaltigen Getränken kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, da Koffein die Freisetzung von Adrenalin stimuliert, was zu einer erhöhten Ausdauer und Leistung führen kann. Zudem kann Koffein die geistige Wachsamkeit steigern, da es die Aktivität des zentralen Nervensystems erhöht und die Reaktionszeit verkürzt. Allerdings kann ein übermäßiger Konsum von koffeinhaltigen Getränken zu Schlafstörungen, Nervosität und Herzrasen führen, was sich negativ auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Wachsamkeit auswirken kann. Es ist daher wichtig, den Konsum von koffeinhaltigen Getränken in Maßen zu
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Wie kann die Serenität des Geistes und des Körpers durch verschiedene Praktiken wie Meditation, Yoga und Achtsamkeit erreicht werden, und welche Auswirkungen hat dies auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität?
Die Serenität des Geistes und des Körpers kann durch regelmäßige Praktiken wie Meditation, Yoga und Achtsamkeit erreicht werden. Diese Praktiken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu schärfen. Durch die Reduzierung von Stress und die Förderung von Entspannung können diese Praktiken positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität haben. Menschen, die regelmäßig meditieren, Yoga praktizieren oder achtsam sind, berichten oft von einem gesteigerten Gefühl von Glück, innerem Frieden und einer verbesserten Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
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Wie können wir in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie zum Beispiel im Straßenverkehr, im zwischenmenschlichen Umgang und im Umweltschutz, mehr Rücksichtnahme und Achtsamkeit zeigen?
Im Straßenverkehr können wir mehr Rücksichtnahme und Achtsamkeit zeigen, indem wir die Verkehrsregeln respektieren, aufmerksam fahren und anderen Verkehrsteilnehmern mit Respekt begegnen. Im zwischenmenschlichen Umgang können wir mehr Rücksichtnahme und Achtsamkeit zeigen, indem wir aktiv zuhören, die Bedürfnisse anderer respektieren und empathisch handeln. Im Umweltschutz können wir mehr Rücksichtnahme und Achtsamkeit zeigen, indem wir bewusster konsumieren, Abfälle reduzieren und umweltfreundliche Alternativen wählen.
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Was ist Achtsamkeit Definition?
Was ist Achtsamkeit Definition? Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste und nicht wertende Gewahrsein des gegenwärtigen Moments. Es bedeutet, mit voller Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu sein, ohne sich von Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft ablenken zu lassen. Achtsamkeit kann helfen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es beinhaltet auch die Fähigkeit, seine Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Insgesamt kann Achtsamkeit dazu beitragen, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen.
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Welche Auswirkungen hat der Konsum von Koffein auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Wachsamkeit, und wie unterscheiden sich diese Auswirkungen je nach der Quelle des Koffeins (z. B. Kaffee, Tee, Energy-Drinks)?
Der Konsum von Koffein kann die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Wachsamkeit verbessern, da es die Freisetzung von Adrenalin stimuliert und die Müdigkeit reduziert. Die Auswirkungen können je nach Quelle des Koffeins variieren, da Kaffee eine höhere Koffeinkonzentration als Tee aufweist und Energy-Drinks oft zusätzliche Inhaltsstoffe wie Taurin und Zucker enthalten, die die Wirkung verstärken können. Darüber hinaus kann die Aufnahme von Koffein aus verschiedenen Quellen auch unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben, da die Geschwindigkeit der Aufnahme und der Abbau von Koffein variieren können. Es ist wichtig, den Konsum von Koffein zu moderieren und individuelle Reaktionen zu berücksichtigen, um die gew
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Wie kann Unachtsamkeit in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie zum Beispiel im Straßenverkehr, am Arbeitsplatz oder im Umgang mit persönlichen Beziehungen, zu negativen Konsequenzen führen?
Unachtsamkeit im Straßenverkehr kann zu Unfällen und Verletzungen führen, da man nicht auf andere Verkehrsteilnehmer oder Verkehrszeichen achtet. Am Arbeitsplatz kann Unachtsamkeit zu Fehlern, Produktionsausfällen oder sogar zu Arbeitsunfällen führen, was die Effizienz und Sicherheit beeinträchtigt. Im Umgang mit persönlichen Beziehungen kann Unachtsamkeit zu Missverständnissen, Konflikten und Entfremdung führen, da man nicht auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer achtet. In allen Bereichen des Lebens kann Unachtsamkeit zu Verlusten, Schäden und negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden führen.
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Wie kann Achtsamkeit in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie Gesundheit, Bildung, Arbeitsplatz und Beziehungen, praktiziert und kultiviert werden?
Achtsamkeit kann in der Gesundheit durch bewusstes Atmen, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung praktiziert werden. In der Bildung kann Achtsamkeit durch Achtsamkeitsübungen, Meditation und das Lehren von Mitgefühl und Empathie kultiviert werden. Am Arbeitsplatz kann Achtsamkeit durch bewusstes Zuhören, Stressbewältigungstechniken und regelmäßige Pausen praktiziert werden. In Beziehungen kann Achtsamkeit durch aktives Zuhören, Mitgefühl und das Praktizieren von Dankbarkeit kultiviert werden.
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Wie kann Achtsamkeit in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie Gesundheit, Bildung, Arbeitsplatz und Beziehungen, praktiziert und kultiviert werden?
Achtsamkeit kann in der Gesundheit durch bewusstes Atmen, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung praktiziert werden. In der Bildung kann Achtsamkeit durch das Lehren von Achtsamkeitsübungen und die Förderung von Selbstreflexion kultiviert werden. Am Arbeitsplatz kann Achtsamkeit durch regelmäßige Pausen, Stressmanagement-Techniken und achtsames Zuhören praktiziert werden. In Beziehungen kann Achtsamkeit durch aktives Zuhören, Mitgefühl und bewusste Kommunikation kultiviert werden.
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Wie kann Unachtsamkeit zu Arbeitsunfällen am Arbeitsplatz führen und welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Unachtsamkeit zu minimieren?
Unachtsamkeit am Arbeitsplatz kann zu Arbeitsunfällen führen, da Mitarbeiter möglicherweise nicht auf potenzielle Gefahren achten oder Sicherheitsvorschriften nicht befolgen. Dies kann zu Verletzungen führen, die die Produktivität beeinträchtigen und die Kosten für das Unternehmen erhöhen. Um die Unachtsamkeit zu minimieren, können Maßnahmen wie regelmäßige Schulungen zur Sicherheit am Arbeitsplatz, die Bereitstellung von persönlicher Schutzausrüstung und die Implementierung von Sicherheitsrichtlinien und -verfahren ergriffen werden. Darüber hinaus ist es wichtig, eine Kultur der Sicherheit zu fördern, in der Mitarbeiter ermutigt werden, sich gegenseitig auf potenzielle Gefahren hinzuweisen und sicherheitsbewusstes Verhalten zu fördern.
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Wie kann Achtsamkeit dazu beitragen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern?
Achtsamkeit hilft dabei, den Fokus auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und negative Gedanken zu reduzieren, was Stress abbauen kann. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können Menschen lernen, Stresssymptome zu erkennen und besser damit umzugehen. Achtsamkeit fördert auch ein tieferes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und Emotionen, was zu einem verbesserten allgemeinen Wohlbefinden führen kann. Indem man achtsam mit sich selbst und anderen umgeht, kann man auch die Beziehungen zu anderen stärken und dadurch Stress reduzieren.
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Wie kann die Praxis der Achtsamkeit (Mindfulness) dazu beitragen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, sowohl im persönlichen Leben als auch am Arbeitsplatz?
Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, den Moment bewusst wahrzunehmen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, was dazu beiträgt, Stress zu reduzieren. Durch regelmäßige Achtsamkeitsübungen können Menschen lernen, mit belastenden Gedanken und Emotionen umzugehen und dadurch ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Am Arbeitsplatz kann Achtsamkeit dazu beitragen, die Konzentration und Produktivität zu verbessern, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken und die Stressbewältigung zu fördern, was letztendlich zu einer positiven Arbeitsumgebung beiträgt. Indem man sich bewusst auf die gegenwärtige Tätigkeit konzentriert und Stress reduziert, kann die Praxis der Achtsamkeit
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Wie kann ich meine Achtsamkeit trainieren?
Um deine Achtsamkeit zu trainieren, kannst du regelmäßig Meditation praktizieren, um deine Konzentration und Wahrnehmung zu stärken. Es ist auch hilfreich, bewusst im Hier und Jetzt zu leben, indem du dich auf deine Sinneswahrnehmungen wie Atmung, Geräusche oder Körperempfindungen fokussierst. Achtsamkeitsübungen wie Body-Scan oder achtsames Gehen können dir dabei helfen, deine Achtsamkeit im Alltag zu schärfen. Es ist wichtig, geduldig mit dir selbst zu sein und regelmäßig zu üben, um langfristig positive Veränderungen in deiner Achtsamkeit zu erleben.